Vencer la depresión : descubre el poder de las técnicas del mindfulness /

Cuatro expertos explican por qué nuestros intentos habituales de 'pensar en' una forma de 'salir' del estado de ánimo depresivo o de simplemente 'salir adelante' nos llevan a hundirnos todavía más en el espiral descendente de la depresión. A través de las lecciones bas...

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Bibliographic Details

Uniform Title:	Mindful way through depression.
Corporate Author:	Paidós (Firm)
Other Authors:	Prat, Meritxell, Williams, J. Mark G.
Format:	Book
Language:	Spanish
Published:	Barcelona : Paidós, [2010]
Edition:	1a ed.
Series:	Divulgación, autoayuda ; 260.
Subjects:	Depression, Mental. Happiness. Attention. Depresión mental. Felicidad. Atención. Depresión mental > Tratamiento alternativo.